...
Polubili:
wiwix3
vanessa1996
192
martam891
magdzikdzik
Maaagdalena
MichAsiUla
anuulaaxx
NStyles15
Natius
oraz 5 innych użytkowników
Użytkownicy także przypinają:
















czarnobyl
Przysiady wszelkiego rodzaju, wykroki, wymachy ;) ćwiczenia dwa w tygodniu z obciążeniem i po kilku miesiącach takiego tyłka można się dorobić ;)
Tiriri01
Ponoć przysiady ,wykroki z obciążeniem pomagają :)
wiwix3
taki tyłek to marzenie.. znacie jakieś ćwiczenia aby go zaokrąglić ?/?
Tiriri01
Ide robić przysiady :D