...
misiowelove
ja uważam, że ma sens. Po pierwsze, łatwiej Ci wtedy wytrwać na diecie, bo mając ochotę na lody czy pizzę, nie słyszysz w głowie zjesz to za miesiąc, po diecie tylko zjesz w niedziele, jak będiesz odpoczywała po całym tyg. to raz, a dwa, ze taka troche większa dawka kalorii raz w tyg sprawi, że metabolizm przyspieszy ;)
Verska
myślę że będzie raczej spadać xd organizm też potrzebuje regeneracji czasem można zjeść coś innego i opuścić dietę xd kiedyś czytałam coś takiego że jak się jest na.diecie to czasem potrzeba zjeść coś słodkiego czy tłustego (np czekolada czy hamburgera) bo podobno po czymś takim rusza metabolizm szczerze.mówiąc po 2 miesiącach ścisłej diety jadłam trochę nie zdrowych rzeczy i ruszył mi się metabolizm nie wiem czy to przez to czy przez dietę i ćwiczenia ale wydaje mi się ze coś w tym jest xd jeśli nie chcesz dużo schudnąć to myślę że tak jak napisałaś będzie okey xd ( nie wiem czy zrozumiałe jest to co napisałam ale chciałam pomóc tak jakby xd) pozdrawiam
pinkair
To jest tak zwany cheat day :) Czytałam wiele pozytywnych opinii, jest dużo o tym w Internecie gdy wpiszesz to hasło. Tylko pamiętaj, że to nie znaczy, że możesz jeść bez opamiętania, no ale więcej info poszukaj w Internecie.
kasiulqa92
kiedyś oglądałam taki program i mówili właśnie żeby robic sobie taki jeden dzień w tygodniu zupełny upust w jedzeniu np słodyczy i po całym tygodniu nie jedzenia tego podobno mniej zjesz tego dnia, sama nie próbowałam, ale myśle że duzo nie przytyjesz takim sposobem :)
Użytkownicy także przypinają:
2
1
0
[Tags] Drożdżowe zajączki na Wielkanoc w tym w ...
Zaloguj się, aby dodać komentarz.