Opowiadanie o dojrzewaniu Marcina Borowicza


Ptasie mleczko, przepis


Generator wypracowań AI- wady i zalety.


Więcej zszywek z tablicy

Fit body

***
***
***
***
***
***
***
***
***
***
***
***
***
***
***
***
***
***
***
***
***
***
***
***
***
***
Obserwuj tablicę
olasmolka5

olasmolka5 od IssFit

Dodane 22.11 o 13:02
Przypięte z Więc zaczynam od no...
Obserwuj
***

***

Polubili: pati995 anitka254
Zgłoś naruszenie
CA86

CA86

bieganie Ba dzien Dobry to pod stara pozniej dokladaj rozne treningu

 |  15.04 o 17:44  
katasia03

katasia03

polecam ćwiczenia z chodakowska ;) wygoda,bo w domu. Do tego jakiś spacer, chociaż 30 minut oraz dieta i piękne ciało będzie Twoje! ;p

 |  14.04 o 9:54  
Kociara_20

Kociara_20

Ja od wczoraj się wzielam za siebie w końcu :D również polecam bieganie :) i ćwiczenia p4p na yt :D

1  |  14.04 o 9:32   Pokaż odpowiedzi
fight_for_this_love

fight_for_this_love

mam ten sam problem,nie moge sie zebrac :/ Najlepszym cwiczeniem sa oczywiscie biegi,najlepsze. Nastepne w kolejnosci sa te wszystkie inne przysiady, brzuszki,skakanka xd Jesli chcesz jakis 'program' cwiczen to na zszywce jest tego pelnoo a i pamietaj o odpowiedniej zdrowej diecie! 70% diety 30% cwiczen

1  |  14.04 o 9:06   Pokaż odpowiedzi

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: