Proces integracji współczesnej Unii Europejskiej od zakończenia II wojny światowej do traktatu z Maastricht: Przyczyny integracji i najważniejsze traktaty


Gry planszowe dla całej rodziny – co wybrać?


Wypracowania - przykłady. Jak napisać wypracowanie z języka polskiego?


Więcej zszywek z tablicy

sport

ćwiczenia na uda
:) :)
! :D
Ćwiczenia ABS na brzuch i n...
...
...
trening brzucha
5- minutowe ćwiczenia PLANK...
...
TaInaa

TaInaa od Gabriela1505

Dodane 16.01 o 23:08
Obserwuj
:) :)

:) :)

Zgłoś naruszenie

kasia0319

aha...dodaje sobie jeszcze po skakance parę minut hula-hop :)

 |  14.01 o 11:14  

kasia0319

ja wczoraj zaczęłam :) mam trochę inny plan niż Ty np. zaczynam pierwszy dzien od 2 min a w 30 dniu mam 50 minut skakania :)

 |  14.01 o 11:12  

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają:

1

0

[Tags] Drożdżowe zajączki na Wielkanoc w tym w ...

fotoamator
fotoamator Pięknie wyglądają i pewnie są smaczne.

16

4

Dziewczyny skakanka to świetne ćwiczenie ! <...

maaajor
maaajor po jakim czasie zauważyłaś te efekty? :)
maaajor
maaajor paulinka7511, to super, ja właśnie po pierwszej próbie, 20 min :)

2

6

Wczoraj udało mi się wydłużyć czas skakanka na ...

konto-usunięte
konto-usunięte no skakanka to już wyższa szkoła:) ciężka sprawa ja wracam do zdrowia i do swojego treningu też ...

3

7

Pierwsze Turbo Spalanie za mną! Co prawda dwa ć...

Marcia2705
Marcia2705 Ćwiczyłam około półtora miesiąca :) efekty ogólnie bomba choć noe skupiałam sie wyłącznie na tym...

10

0

hej. potrzebuje pomocy. mam 19lat 168cm wzrostu...

KimJestRudzielec
KimJestRudzielec Dodam jeszcze, że ważne jest jedzenie posiłków o stałych porach. Organizm wie, że nie musi magazy...
zaczarowana00
zaczarowana00 Żadne ćwiczenia ci nie pomogą jeżeli nie będziesz miała diety. nie mowie tu o rygorystycznej die...

3

6

20 minut na skakance zaliczone!

planeciara123
planeciara123 GRATULACJE!
konto-usunięte
konto-usunięte od dawna trenujesz?jakie efekt

1

4

skakanka..

darkwolf1000
darkwolf1000 W tamtym roku troche skakałam, czas zaczać znowu ;) Lubiłam to