Więcej zszywek z tablicy

sport

Obserwuj tablicę

eciacho od ManiaManiusia

Dodane 31.05 o 21:45

Przypięte z ...

Obserwuj

...

Zaloguj się, aby dodać komentarz.

Podejmuję wyzwanie! Oby się udało. Choć, co prawda do lata nie zostało dużo czasu, jednak warto w końcu zmienić nawyki żywieniowe. Lepiej zrobić krok do przodu, niż tkwić cały czas w miejscu :). Powodzenia dziewczyny! ;)

| 28.05 o 16:27

dussia22

Warto wcielic te zasady w zycie

| 27.05 o 22:53

tika26

ile można schudnac? czy bedzie widac efekty na udach i brxuchu?

| 26.05 o 22:28

Kagami25

Ja uważam trochę inaczej. Jeśli ktoś chce schudnąć to nie dodawać co tydzień nowe postanowienie, tylko starać się od razu pozbyć z codziennej diety mąki, białego chleba, słodyczy (słodkich napoi też), fast foodów i ogólnie taki nie produktów, które w jakiś sposób mogłyby "popsuc" dietę i odchudzanie. Ja osobiście tak robię i od dwóch tygodni zżuciłam 5 kg. Jak widać wystarczy chcieć :)

4 | 20.05 o 13:55 Pokaż odpowiedzi