Właściwie to są normalne ćwiczenia, które przewijają się w każdym treningu. I na siłowni, w treningach domowych i na stadionie. Duże obciążenie kolan będzie występować, gdy ktoś ma nadwagę lub nie potrafi wykonywać ćwiczeń poprawnie. Nie rozumiem dlaczego teraz dużo osób widząc coś z programu Ewy Chodakowskiej tak reaguje.
Autorce postu polecam! :)
![;]]](https://img-ovh-cloud.zszywacz.pl/1/0507/thb_7250.jpg)
![;]]]](https://img-ovh-cloud.zszywacz.pl/1/0507/thb_7238.jpg)
![;]]]](https://img-ovh-cloud.zszywacz.pl/0/0507/thb_7210.jpg)
![;]]](https://img-ovh-cloud.zszywacz.pl/0/0507/thb_7242.jpg)
![dawac;]](https://img-ovh-cloud.zszywacz.pl/0/0507/thb_7193.jpg)
![;]]](https://img-ovh-cloud.zszywacz.pl/0/0507/thb_7257.jpg)
konto-usunięte
Zapraszam na bloga o sporcie, zdrowiu i byciu FIT! :)) juzniedlugobedefit.blogspot.com/
RunGirl
Właściwie to są normalne ćwiczenia, które przewijają się w każdym treningu. I na siłowni, w treningach domowych i na stadionie. Duże obciążenie kolan będzie występować, gdy ktoś ma nadwagę lub nie potrafi wykonywać ćwiczeń poprawnie. Nie rozumiem dlaczego teraz dużo osób widząc coś z programu Ewy Chodakowskiej tak reaguje. Autorce postu polecam! :)
Suahili
Duże obciążenie kolan :)