Budowa i zastosowanie maszyn: szlifierka, wiertarka i piła stołowa


Sztuczna Inteligencja jako generator treści: ewolucja i perspektywy


Wypracowania - przykłady. Jak napisać wypracowanie z języka polskiego?


Więcej zszywek z tablicy

ćwiczenia

cos na brzuchol :D
Kto podejmuje ze mną wyzwan...
Ćwiczenia na tyłek - Victor...
Jak mieć większy biust? Ćwi...
...
...
...
Ćwiczymy brzuszek
Przykłady pełnowartościowyc...
30 powodów żeby ćwiczyć
Płaski brzuch, smukłe uda, ...
chcesz schudnąć 5 lub 15 kg...
Jedyny poradnik, który dał ...
Morderstwo dla pośladków! Ż...
trenujemy?
Juan Saturria (Zumba Fitnes...
zdrowe :) woda, grejpfrut ,...
Aerobiczna 6 Weidera
Dieta 5 na 2. Popularna i m...
SCHUDNIJ OK 10KG W 2 TYGODN...
Kilogramy w górę po świętac...
Ćwiczenia na szpagat ;D
trening :) Ja zaczęłam :D
Ciężki i dynamiczny dwudzie...
Mel B 10 minutowy trening b...
Trening przyśpieszający met...
elrzi

elrzi od TheChery

Dodane 13.11 o 15:18
Przypięte z ...
Obserwuj
...

...

Zgłoś naruszenie

, aby dodać komentarz.

Moniffa

Codziennie się nie robi ćwiczeń na mięśnie pupy. Trzeba robić przerwy bo nie będzie efektów, tylko niestety nasz tylek będzie mniejszy.Co dwa dni -trzy musi być robiona przerwa na regenerację mięśni

1  |  25.11 o 8:53  

Narissa

ćwiczenia rewelacja polecam

 |  22.11 o 17:49  

konto-usunięte

ja tez przed sezonem letnim to ćwiczyłam i mąż stwierdził ze efekty są...ponowne ćwiczenia + laser IPL to moje postanowienie noworoczne :-))

 |  21.11 o 14:02  

sylvien

ja swojego czasu, codziennie robiłam 3x 3 serie różnych przysiadów: stopa obok stopy, na szerokość bioder, bardzo szeroko, każde po 15 razy i efekty były widoczne już po kilkunastu dniach.

 |  20.11 o 23:24  

QPrincessaQ

Myślałam że przy krzeselku umre

4  |  19.11 o 10:49  

Maszka05

Ja cwicze kilka dni lecz zwiekszylam sobie czas cwiczen cwiczenia robie raze 3 i naprawde jestem zadowolona z efektow po drugim dniu juz posladki staly sie jedrniejsze a co najwazniesze rosna

 |  18.11 o 16:18   Pokaż odpowiedzi

julaa150616

ja mam takie cwiczenia w aplikacji 30 dni fit i małe efekty już widać ;)

 |  15.11 o 6:49   Pokaż odpowiedzi

on_love_opened

działa ?

 |  15.11 o 1:01  

MeryLu29

Czas wypróbować :-)

 |  12.11 o 20:51   Pokaż odpowiedzi

konto-usunięte

Przez ile dni ?

 |  12.11 o 20:48   Pokaż odpowiedzi

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: