Psycholog jako zawód zaufania społecznego


Kody kreskowe - kraj pochodzenia i ciekawostki


Sprawdzanie pisowni- od czego zacząć i z jakich narzędzi online skorzystać?


Więcej zszywek z tablicy

Keep Fit !!!

...
...
świetne na szpagat !
...
Zestaw ćwiczeń: NA MIĘŚNIE ...
aaa
Polecam idealną diete, sama...
...
abs
abs
ćwiczenia na pośladki
drastyczna dieta nie wyjdzi...
ćwiczenia
z innej beczki ale na brzuszek
exercise
Trudniejsza wersja planka, ...
5- minutowe ćwiczenia PLANK...
Dla początkujących :)
30 dniowe wyzwanie! ;) Męcz...
plank <3
Najlepsze ćwiczenia na pośl...
Płaski brzuch - 6 magicznyc...
ABS TRENING - 7 ćwiczeń ang...
Która chce mieć ładny tyłek...
MOC PLANKÓW! [30-dniowe wyz...
<33
nitra017

nitra017 od TheChery

Dodane 13.11 o 20:49
Przypięte z ...
Obserwuj
...

...

Zgłoś naruszenie

, aby dodać komentarz.

Moniffa

Codziennie się nie robi ćwiczeń na mięśnie pupy. Trzeba robić przerwy bo nie będzie efektów, tylko niestety nasz tylek będzie mniejszy.Co dwa dni -trzy musi być robiona przerwa na regenerację mięśni

1  |  25.11 o 8:53  

Narissa

ćwiczenia rewelacja polecam

 |  22.11 o 17:49  

konto-usunięte

ja tez przed sezonem letnim to ćwiczyłam i mąż stwierdził ze efekty są...ponowne ćwiczenia + laser IPL to moje postanowienie noworoczne :-))

 |  21.11 o 14:02  

sylvien

ja swojego czasu, codziennie robiłam 3x 3 serie różnych przysiadów: stopa obok stopy, na szerokość bioder, bardzo szeroko, każde po 15 razy i efekty były widoczne już po kilkunastu dniach.

 |  20.11 o 23:24  

QPrincessaQ

Myślałam że przy krzeselku umre

4  |  19.11 o 10:49  

Maszka05

Ja cwicze kilka dni lecz zwiekszylam sobie czas cwiczen cwiczenia robie raze 3 i naprawde jestem zadowolona z efektow po drugim dniu juz posladki staly sie jedrniejsze a co najwazniesze rosna

 |  18.11 o 16:18   Pokaż odpowiedzi

julaa150616

ja mam takie cwiczenia w aplikacji 30 dni fit i małe efekty już widać ;)

 |  15.11 o 6:49   Pokaż odpowiedzi

on_love_opened

działa ?

 |  15.11 o 1:01  

MeryLu29

Czas wypróbować :-)

 |  12.11 o 20:51   Pokaż odpowiedzi

konto-usunięte

Przez ile dni ?

 |  12.11 o 20:48   Pokaż odpowiedzi

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: