Czy można zachować wartości w czasach trudnych dla człowieka? Analiza na podstawie "Innego świata" Gustawa Herlinga-Grudzińskiego


DIY zrób to sam - trend i sposób na życie


Jak generować wypracowania przy użyciu sztucznej inteligencji AI?


Więcej zszywek z tablicy

Ćwiczenia

45 Min HIIT Cardio and Abs ...
Ciche Cardio - trening bez ...
ODCHUDZAJĄCY TRENING INTERW...
***
Może kogoś zmotywuje. Różni...
ODCHUDZAJĄCY INTERWAŁOWY TR...
ćwiczenia na zgrabne nogi
6 pomysłów na zdrową smakow...
Dziewczyny! Robimy szczupłe...
TRENING NA PŁASKI BRZUCH w ...
14 minute ABS workout Ćwicz...
/ /
...
Najlepsze ćwiczenie na pośl...
30 Min Fat Burning Cardio W...
Yoga Workout: Abs Like Nina...
Tabata brzucha - tylko 4 mi...
Pogromca tłuszczu ! - prost...
6-minute boot camp training...
Dobre cardio, typowo ruchy ...
6 Minutowy Trening Abs - Tr...
sprawdzone
Mel B - 10 minutowy trening...
Plank 5 min
...
Obserwuj tablicę
nat00

nat00 od FallenAngel91

Dodane 13.01 o 17:51
Przypięte z ...
Obserwuj
...

...

Zgłoś naruszenie

, aby dodać komentarz.

dark

dark

co to daje?

 |  21.01 o 18:26  
Alizjaa

Alizjaa

ktoś próbował? jakieś efekty?

 |  20.01 o 22:02  
msunfabulous

msunfabulous

ile serii dziennie?

3  |  19.01 o 11:43  
cukiereczek99

cukiereczek99

Co to jest plank jak to w ogóle ćwiczyć

 |  18.01 o 15:54   Pokaż odpowiedzi
nati84

nati84

postanowione zaczynam dzisiaj

2  |  17.01 o 17:28  
MefistoPL

MefistoPL

na co to w ogóle jest?

 |  17.01 o 0:54  
krecik22342

krecik22342

jestem na 12 dniu. powiem tak bywa ciężko ...ciężko z plankiem...ale super samopoczucie nogi mam twardsze i ładniejsze polecam wszystkim chooooociaż nie wiem czy dam radę do końca...

1  |  16.01 o 18:03   Pokaż odpowiedzi
locust

locust

a wydrukuję... zobaczymy czy się uda pokonać siebie:)

 |  15.01 o 19:27   Pokaż odpowiedzi
nathalie16

nathalie16

sprawdza się? :)

2  |  14.01 o 21:54  

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: