Więcej zszywek z tablicy

Ćwiczenia

???
:))
nogi
ćwiczenia na boki pośladków
***
Kolejnym ćwiczenie jakim wy...
,,,
...
ćwiczenia na uda!
Trening nóg - zestaw na zgr...
Trening pośladków w domu.
Trening pośladków w domu.
Trening nóg, pośladków i br...
Plan treningu brzucha
Plan treningu Brzuch
Plan treningu brzucha
*_*
NO TO ZACZYNAMY
30 dni :)
po 2 tygodniowej przerwie c...
Na talię i brzuch
plnak
6 min cwiczen porannych :)
bieganie - plan treningowy ...
Ćwiczenia unoszące i ujędrn...
Dziewczyny!! Potrzebuję was...
VanessaB

VanessaB od Melisiaa

Dodane 28.01 o 13:03
Przypięte z *_*
Obserwuj
*_*

*_*

Zgłoś naruszenie

, aby dodać komentarz.

oliksindros132

aha

 |  1 6.02 o 5:21  

Mikrela

A w drugą stronę, ktoś wie jak bardziej zaokrąglić biodra? Bo mam to takie śmieszne wcięcie (tak, wiem że to od budowy miednicy się bierze), no ale może ktoś coś?

1  |  3.02 o 23:52   Pokaż odpowiedzi

Ami02

Bruh, ja tam ćwiczę z Ewą Chodakowską, stosuję dietę i jestem zadowolona, a centymetry w udach idą się kochać </3

1  |  2.02 o 16:45  

soleila007

Nie ma miejscowego spalania czy do kobiet to kiedys dotrze?Rownie dobrze od tych cwiczen komus wyszczupli sie brzuch nie bryczesy...

5  |  31.01 o 16:47   Pokaż odpowiedzi

ammloska

A ja właśnie w tych okolicach zrzuciłam fecik spacerując

 |  30.01 o 16:37   Pokaż odpowiedzi

deathless_nem_sempre

znalazłam podobne ćwiczenia, które można stosować jako zamienniki: 4.bp.blogspot.com/-RSTxjDMS1PU/UQ6gag6L3VI/AAAAAAAABak/-y4_HM8bgM8/s1600/%C4%87wiczenia+na+po%C5%9Bladki.png

 |  29.01 o 10:26  

anikana

A pierwsze wyskoki można na co innego wymienić, bo mieszkam w bloku? :/

 |  28.01 o 21:53   Pokaż odpowiedzi

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: