Okres stalinowski w Polsce jako czas stracony – analiza polityczna, społeczno-gospodarcza i kulturowa


Ser, jajka, warzywa


Generator wypracowań AI- wady i zalety.


Więcej zszywek z tablicy

ćwiczenia

....
50 powodów dla których napr...
Jak prawidłowo wykonać plank.
Jak prawidłowo wykonać przy...
Jak prawidłowo wykonać klas...
Jak prawidłowo wykonać side...
30-dniowe wyzwanie-jędrne p...
30-dniowe wyzwanie-płaski b...
Na uda :v
Ćwiczenia na ręce...
Ćwiczenia na szczupłe łydki
Smukłe ramiona 30-dniowe wy...
30-dniowe wyzwanie-smukłe r...
Ćwiczenia na wewnętrzną str...
Ćwiczenia na pośladki
Ćwiczenia na biodra i nogi
Cwiczenia na płaski brzuch
nogi
trening biegowy ;)
bieganie - plan treningowy ...
:))
Jestem właśnie na 8 tygodni...
ćwiczenia rozciągające kręg...
...
...
Cześć :) Ja niedługo lecę n...
martaija

martaija

Dodane 23.05 o 23:19
Obserwuj

....

Zgłoś naruszenie

mali

Monika Kołakowska na YT prowadzi treningi zawierające te ćwiczenia i idąc jej programem, myślę że da się osiągnąć spodziewany efekt.

 |  26.05 o 2:08   Pokaż odpowiedzi

Kozlowska96

ktos sprawdzal czy to dziala w takim stopniu?

 |  21.05 o 13:35   Pokaż odpowiedzi

Shina02

To Ty na zdjęciu?

 |  19.05 o 19:22   Pokaż odpowiedzi

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: