Więcej zszywek z tablicy

FIT!

nożyce poziome - plan treni...
można?
Kto chętny? :)
Warto dla efektów ;)
Oto mój brzuszek ^^ Widzę e...
Uuuu.. wyzwanie ^^ Stiwi lu...
...
motywacja;)
zbawienny wpływ przysiadów....
...
Takie ćwiczonko na uda, łyd...
Można? Można! Do dzieła dzi...
work for it
Po Mel B trzeba spróbować ;...
Tak niewiele trzeba aby to ...
Przysiady i Mel B przez 3 m...
Trochę brakuje, ale prawie ...
...
mmm ale brzuch ;)
Inspiracja na dziś ;)
super brzuszki!
xxx
wybierz partię ciała z któr...
Pokochaj swoje nogi! Zestaw...
Tak ćwiczą modelki Victoria...
Ćwiczenia na płaski brzuch,...
Eww

Eww od paulina_91

Dodane 8.03 o 11:44
Przypięte z .,.,
Obserwuj
.,.,

.,.,

Zgłoś naruszenie

, aby dodać komentarz.

sussmilk00

nie tak trudno :)

 |  12.06 o 16:23  

paulina_91

i jak?

 |  12.06 o 11:27  

sussmilk00

próbowałam już :)

 |  11.06 o 17:08  

BossAnia

spróbuje :)

 |  26.03 o 13:59  

olinkaa89

Ja wczoraj robiłam, narazie tylko 10 na kazda strone (na poczatku wiecej sie nie da) :) no ale liczy sie że wogole :D I dzis bardziej mnie bolą ręce niż brzuch, ale na brzuszku tez czuje bol miesni :)

 |  18.03 o 20:16  

nula18

Ja robię i rzeczywiście są efekty do tego jeszcze ci się ręce wyrabiają :D

 |  17.03 o 19:15  

diq1

spodobały misie :) polecam. Ale ja nie jestem w stanie z marszu zrobić 60, zaczynam od mniejszych ilości :)

 |  10.03 o 22:01  

e_ricz

też wypróbuję :) swoją drogą logika ćwiczyć w czapce ;P

 |  1.03 o 16:39  

konto-usunięte

Ciekawie wyglada, musze koniecznie wypróbować;)

 |  27.02 o 20:55  

BeataAna

Jak umiesz robić tak pompki to znaczy,że twój brzuch już jest wymarzony

 |  25.02 o 14:54  

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: