Więcej zszywek z tablicy

Miracles <3

Obserwuj tablicę

...

Polubili: Leeoos dorcia593 Cleo33 cukiereczek012 batmanka malinowa_ksiezniczka pupi19 juuuuuuulia Maja1234m zuzalikeit oraz 39 innych użytkowników

Zaloguj się, aby dodać komentarz.

super efekt. Wydaje mi się, że pierwsze zdjęcie jest po porodzie krótki czas np. 2 miesiące(rozstępy na brzuchu, "smutny" pępek, mało napięta skóra), a przy karmieniu szybko się chudnie, no i tłuszczyk pociążowy łatwiej jest zrzucić. Sama w miesiąc straciłam 10kg bez żadnej diety

| 14.11 o 10:13

kawus

ja,także schudłam 15kg w 3miesiace i od razu 100% do pewności siebie:)

| 25.07 o 19:07

Antries

czytam i czytam i chyba dam szansę killerowi, może wytrwam 4 tygodnie ;)

| 23.04 o 12:51

dkfcb

Dla mnie osobiście turbo jest gorsze od killera są za długie przerwy i mniej się męczę niż na killerze.. Skalpel na pewno nie jest Killerem bez przesady ;) skalpel ma za zadanie wymodelować, a killer spalić.

| 22.04 o 22:41

Bonnie_Parker

Chodakowskiej to zdecydowanie Turbo i Skalpel 2 bo Skalpel i Killer to praktycznie to samo :/ Ale w Turbo i Skalpelu 2 się zakochałam :D

| 22.04 o 14:25

ypik14

a slyszlalyscie o INSANITY .. polecam !!! ciezko jest ale naprawde dziala :)

| 21.04 o 22:01

Antries

może i ćwiczenia Chodakowskiej dają efekty ale mnie osobiście nudzą, podchodziłam kilkukrotnie do jej ćwiczeń i kolejny dzień był dla mnie przymusem a nie czymś co sprawia mi przyjemność mam zamiar zrobić ostatnie podejście ;)

| 21.04 o 20:22

Malina2907

ja ?wiczy?am chodakowsk? przez 2 miesiace zrzuci?am 10 kg a je?eli o wymiary to - 8 cm w tali i - 7cm w udach troche jeszcze biodra i caloksztalt wiec polecam ewe chodakowska

| 20.04 o 9:30

dkfcb

ja ćwiczyłam miesiąc codziennie z ewką miałam jakieś 5 dni obsówy plus robiłam już na koniec mel b i niby sa jakieś efekty na wadze może nie bo waha mi się raz 1kg w dół raz w górę ciało niby się wyrzeźbiło trochę, ale nie jakoś super ekstra, brzuch mam nadal więc dla wszystkich dziewczyn nie wierzcie tam w ewke za bardzo, iz po miesiącu są efekty są boskie i odrazu 4 rozmiary w dół ;) racjonalne żywienie oczywiście każdy jest człowiekiem i zdarza się zjeść słodkie czy fastfooda, ważne ćwiczenia ja obecnie zaczęłam biegać i będę robić dalej mel b, ewkę zobaczymy może w przestojach. powodzenia :)

| 19.04 o 22:46

Antries

goldsilence masz racje warto biegać i warto uprawiać jakikolwiek sport, nie tylko po to aby zrzucić kg ale dla przyjemności i lepszego samopoczucia. Aktywność fizyczna to samo zdrowie, regularne ćwiczenia podnoszą naszą sprawność oraz wydajność umysłową, modelują sylwetkę, wystarczy 30-40 min 5 razy w tygodniu aby czuć się dobrze :)

| 19.04 o 12:32

Zobacz więcej komentarzy

Zaloguj się, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: