...
GreysAnatomy
w sumie to może i masz racje. Też mam zamiar dojść do takiego poziomu gdzie będę biegła 50 minut bez przerwy, jak na razie nie pozwalają mi na to moje więzadła, łąkotki, ogólnie kolana (3 operacje), dlatego chodzę, żeby wzmocnić mięśnie. Może za rok lub dwa ;)
GreysAnatomy
no ja się zgadzam, ale Ty biegniesz a ja idę, przy bieganiu spala się chyba więcej, bo wiem że ja jak trochę biegnę (1-2km) na koniec to od razu szybciej te kalorie spadają...więc może kwestia tego, że któryś licznik źle wskazuje. Ale niezaprzeczalnie szacun się należy, w życiu nie dałabym rady biec non stop przez 50 minut ;))
GreysAnatomy
czemu tak mało kalorii spalasz? Ja codziennie chodzę szybkim marszem (mniej wiecej tempo 1km/9 minut) 8-9 km i na endomondo pokazuje mi zazwyczaj ok 630 spalonych kalorii. Dziwne to...
Agresive
A jaki dystans przebiegasz w tym czasie?
natalia303
50 min to ładny wynik gratuluję :)
Użytkownicy także przypinają:
Zaloguj się, aby dodać komentarz.