Polityczne i kulturowe konsekwencje włączenia Polski Piastów do wspólnoty państw chrześcijańskich (X–XIV w.)


Inspiracje i pomysły na paznokcie, zdrowie i pielęgnacja


Sprawdzony program do pisania wypracowań


Więcej zszywek z tablicy

Motywacje ^^

...
brzuch
....
...
...
czas na spowiedź ;)
...
:))
jeeeej, marzenie <3
<3!
TO SIĘ NAZYWA MOTYWACJA! :D
....
...
Zmiana wyzwania. Jestem po ...
Zaczynamy ? ;)
omomom
Z tym na pewno zgodzi się w...
*O*
'0'
...
...
...
brzusio
Ale ciało !!! Ale bikini te...
starania
motywacja♥
ola222

ola222 od Stiwi

Dodane 16.09 o 22:08
Obserwuj
....

....

Zgłoś naruszenie

, aby dodać komentarz.

Erio

Sprawdzałam w necie ile kalorii możemy spalić wykonując te ćwiczenia i wyszło mi, że: 40 pajacyków to ok. 4 kalorii, 50 przysiadów to ok. 25, 10 pompek to aż 70! Więc wyszło ok. 100kcal, nie wiem czy to serio tyle spala, ale na to wygląda ;)

 |  28.03 o 9:52  

Czarnywombat

szczerze w to wątpię że 100 ale cóż ;)

 |  23.05 o 13:49  

potatnis123

a czy to jest napewno -100 kcal????

 |  19.05 o 10:00  

Kasiunia19937

ustawie sb na tapete ;)

 |  18.05 o 15:03  

DulceeMariaa99

za każdym razem jak to zobaczę pójdę na mega obiad do Mc Donalda (mega hamburger, mega frytki, wielki shake, olbrzymie lody z polewą)

 |  16.05 o 17:33  

Rubii

4 raz w ciągu 10 min... jak tak dalej pójdzie to szybko schudnę :P

 |  15.05 o 18:11  

ToOrba__SweEt

ale fajne skorzystam na pewno :)

 |  15.05 o 16:03  

_megi243_

oo :)

 |  14.05 o 17:47  

pocahontaas90

nie umiem pompek :P moga byc damskie? xD

 |  2.05 o 14:27  

daria9211

chciałabym żeby to było 100 kcal... :D

 |  30.04 o 16:14  

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: