...
Polubili:
patusia2351
Zlote_Oko
takasobieelis
makessmile
arya1998
tyniaa1
takeiteasy12
missye33
vwvww
magdalena1212
oraz 182 innych użytkowników
Użytkownicy także przypinają:
Grubababa
Właśnie próbowałam wykonać taki przysiad trzymając podane tu ustawienie kolan do stóp... zero zmęczenia mięśni. Przy dobrym ćwiczeniach to po 50 mi nogi drżą z wysiłku.
uzett
Podoba mi się "Przuch" :)
Karooooo
LInia kolan nie może przekroczyć linii palców - największy smut jaki w życiu słyszałam, kolana muszą wychodzić 2/3 cm za stopy by nie obciążać odcinka lędźwiowego tylko pupę, i ciężar powinien być przede wszystkim na piętach ;)