Więcej zszywek z tablicy

sport

No to zaczynamy! Ćwiczenia ...
znalezione na Fit Woman na ...
Zaczynam od dzisiaj ! xd
:))
pierwszy trening za mną + r...
Zestaw 4
Jędrne pośladki .....
szpagat
ABS
Ćwiczenie nr 1 - 20 x na ka...
Yoga :)
ćwiczenia na poszczególne p...
9. Dolne partie mięśni brzucha
Tym razem coś na piękne rąc...
rozciąganie :)
Rozciąganie po wysiłku wysm...
ćwiczymy!
...
coś dla zaawansowanych :)
Wyrabiamy mięśnie! :D
Wykonuj takie ćwiczenia po ...
Przysiady! <3
Dziś tzw. REST - czyli prze...
Patrzcie jaka piękna rozpis...
Sposoby na płaski brzuch
Żyj Fit
Umiecie zrobić szpagat ?
kaasia85

kaasia85 od klaudia1492

Dodane 6.03 o 19:04
Przypięte z :)))
Obserwuj
:)))

:)))

Zgłoś naruszenie

, aby dodać komentarz.

paulaa00

wczoraj ćwiczyłam , musiałam źle postawić nogę i dzisiaj nie mogę nogi ani wyprostować ani zgiąć ;/ a ćwiczenie bardzo ciekawe , nie nudzi się

 |  18.07 o 8:22  

ImpossibleeeLoveee

iambeautiful daj znać o efektach

 |  18.03 o 18:01   Pokaż odpowiedzi

Becia2000

Skuteczne?

 |  18.03 o 10:50  

iambeautiful

Ja już to robię, mam nadzieje, że wytrwam :3

 |  11.03 o 15:41  

ImpossibleeeLoveee

Po jakim czasie widać efekty?

 |  7.03 o 19:13  

roksana692

własnie zastanawiam sie czy może uda faktycznie zrobią się smuklejsze ale łydki za to niezgrabnie umięśnione..

 |  5.03 o 21:49  

dziubasekorginal

co to za ćwiczenie "skip a" ?

 |  3 5.03 o 17:24   Pokaż odpowiedzi

rinakot

piękne!!!!!

 |  1.03 o 11:52  

WeRoNiKaF

Ehh zbyt umięśnione nogi jak dla mnie C:

 |  28.02 o 17:04   Pokaż odpowiedzi

2002Emilia

zrobiłam te ćwiczenia ale ich nie powtarzam bo zemnie sie wylewa pot wodospadem xDdd

6  |  25.02 o 15:05   Pokaż odpowiedzi
Zobacz więcej komentarzy

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: