Więcej zszywek z tablicy

Figura

*.*
...
...
...
***
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
LEPSZA JA
...
...
...
...
...
...
,,,
Obserwuj tablicę
Szabora

Szabora

Dodane 13.03 o 22:56
Obserwuj
...

...

Zgłoś naruszenie
Szabora

Szabora

Dziękuję i nawzajem! :)

 |  17.03 o 17:52  
Aprilais

Aprilais

Z tego co słyszałam, różnorodność treningów może wyjść Ci tylko na zdrowie, bo podobnie jak umysł, mięśnie też przyzwyczają się i nudzą :) Ja na razie (po raz kolejny, shit! - mam nadzieję, że tym razem na dłużej) zaprzyjaźniam się z Chodakowską, ale Mel B też mam w planach ;D Powodzenia! :)

 |  16.03 o 23:50  
Szabora

Szabora

Będę zamieszczać na tablicy treningi, które mi się spodobały, lub które zamierzam wypróbować :). Celuję w coś od Mel B (za uśmiech i charyzmę tej kobiety) oraz FitnessBlender

 |  15.03 o 21:57  
Szabora

Szabora

Na razie jestem w fazie wypróbowywania zestawów dostępnych w internecie. Zdaję sobie sprawę, że przez pierwsze tygodnie będę sporo eksperymentować, dopóki nie znajdę tego co najbardziej mi odpowiada. Zamierzam wybrać dwa/trzy programy, być może lepiej byłoby pozostać przy jednym, ale stawiam na różnorodność, ponieważ z doświadczenia wiem, że szybko nudzą mnie treningi, które za każdym razem wyglądają tak samo :). Z pewnych rzeczy, raz w tygodniu ćwiczenia na orbitreku, dla rozruszania całego ciała :)

 |  15.03 o 21:53  
Biedra

Biedra

również dołączam się do pytania Aprilais

 |  14.03 o 17:41  
Aprilais

Aprilais

Planujesz jakieś konkretne ćwiczenia? :)

 |  14.03 o 1:32  

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: