Prawda o naturze ludzkiej na podstawie bajek Ignacego Krasickiego


Święto Chanuka - jego znaczenie i tradycje.


Aplikacja do pisania wypracowań- jak działa, jak znaleźć taką, która w 100% spełni nasze oczekiwania


Więcej zszywek z tablicy

Ćwiczenia

...
...
...
...
...
...
...
...
Przed prysznicem :)
...
...
...
...
...
...
...
Ćwiczenia spalające tłuszcz...
przy odchudzaniu trzeba uwa...
...
...
...
...
...
...
To nie ćwiczenia xd Chociaż...
...
Obserwuj tablicę
Perfekcja

Perfekcja od angelika90

Dodane 30.04 o 20:22
Przypięte z Wejdź w obrazek i n...
Obserwuj
...

...

Zgłoś naruszenie

, aby dodać komentarz.

anialalatrolololo

anialalatrolololo

ciekawą masz tą stronkę, chętnie zaobserwowałam+ zapraszam do mnie:)

 |  1.09 o 21:04  
Gucia813

Gucia813

dobrze jest robić ćwiczenia rozciągające zaraz po wysiłku, jak wcześniej nie zrobisz rozgrzewki to może mieć poważne konsekwencje. Może do wakacji to przesada, jednak na pewno się trochę rozciągnie po takich ćwiczeniach :)

 |  14.05 o 14:47   Pokaż odpowiedzi
bloodyhella

bloodyhella

żeby zrobić szpagat trzeba ćwiczyć kilka godzin dziennie. Te cwiczenia mic nie dadzą. Liczy sie rozciaganie mięśni, czyli wymachy na wszystkie strony. Tą zszywkę można ...schować do szuflady

 |  7.05 o 20:13   Pokaż odpowiedzi
BeAble

BeAble

a ile razy powtórzyć każda nogę? ;)

 |  24.04 o 21:46   Pokaż odpowiedzi

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: