Na początku uda palą, a teraz bez problemu wytrzymuję ponad 5 minut i więcej. Wiesz, nie powiem Ci, czy są po tym efekty, ponieważ ćwiczę jeszcze inne rzeczy...Efekty widoczne wizualnie to (może właśnie przez to krzesełko) umięśnione uda i łydki. Moje nawet bardzo. No i oczywiście efekt niewizualny, czyli coraz to większa i lepsza wytrzymałość w takiej (i podobnych) pozycji/ach. Powodzenia. c:
Miju
Na początku uda palą, a teraz bez problemu wytrzymuję ponad 5 minut i więcej. Wiesz, nie powiem Ci, czy są po tym efekty, ponieważ ćwiczę jeszcze inne rzeczy...Efekty widoczne wizualnie to (może właśnie przez to krzesełko) umięśnione uda i łydki. Moje nawet bardzo. No i oczywiście efekt niewizualny, czyli coraz to większa i lepsza wytrzymałość w takiej (i podobnych) pozycji/ach. Powodzenia. c:
HalasliwaZnatury
Ja miałam wrażenie że mi się uda palą.