też tak mam mam dwa albo trzy dni przed okresem napady jedzenia zwłaszcza słodyczy których pochłaniam naprawdę dużo.nie potrafie przestać to jest silniejsze odemnie a potem wyrzuty sumienia! pocieszam się tylko tym że nie mam tak cały miesiąc i od życia też coś się należy a nie tylko dieta! tak pisze ale to jest naprawdę trudne.....
Ja sobie nie żałuje tabliczki jeżeli mam na nią ochotę, tak już jest, zjem sobie i jest mi po prostu lżej. Nie ma co chodzić złym lub roztargnionym, bo "chce mi się, ale nie powinnam". Jak ja zjem czekoladę, to przecież całego obiadu już nie pochłonę :p zjem mniej ;) Bez przesady, wyjdzie na to samo :p Nasze organizmy przed okresem już tak mają :p Moja mama na przykład pije bardzo dużo wody :) Dziwne, ale prawdziwe
kuuroodaa96
jedz dużo owoców :) u mnie działa :)
nika136
nie trzymaj slodyczy w domu:)
asia82
też tak mam mam dwa albo trzy dni przed okresem napady jedzenia zwłaszcza słodyczy których pochłaniam naprawdę dużo.nie potrafie przestać to jest silniejsze odemnie a potem wyrzuty sumienia! pocieszam się tylko tym że nie mam tak cały miesiąc i od życia też coś się należy a nie tylko dieta! tak pisze ale to jest naprawdę trudne.....
karolinnaa
Ja sobie nie żałuje tabliczki jeżeli mam na nią ochotę, tak już jest, zjem sobie i jest mi po prostu lżej. Nie ma co chodzić złym lub roztargnionym, bo "chce mi się, ale nie powinnam". Jak ja zjem czekoladę, to przecież całego obiadu już nie pochłonę :p zjem mniej ;) Bez przesady, wyjdzie na to samo :p Nasze organizmy przed okresem już tak mają :p Moja mama na przykład pije bardzo dużo wody :) Dziwne, ale prawdziwe
Charlott
To ją zjedz - proste. Nie przytyjesz od jednej czekolady, tak samo jak nie schudniesz od jednego, zdrowego posiłku.
paulinaa904
to sie sprawdza na codzien ale nie w te dni :(
Yukushi
miej zawsze przy sobie zdjęcie które cie motywuje lub zdjęcie jakiejś grubszej osoby xD
Yukushi
miej zawsze w