myślę, że to nie jest do końca dobrze napisane. jeśli poszukacie na Internecie zobaczycie, że to ćwiczenie trwa conajmniej 60sek. więc wg tego zdjęcia można powiedzieć, że ćwiczenia zaczynają się dopiero 8dnia. po za tym dla początkujących np. ćwiczenia wykonuje się 3/4 razy w tygodniu. podobno też ćwiczenie trwa najdłużej dwie minuty a tutaj jest 5minut, więc trochę przesadzone:) ale nie ukrywam, że zmotywowalo mnie to zdjęcie:) (ja tylko wyrażam swoją opinie)
nothing69
myślę, że to nie jest do końca dobrze napisane. jeśli poszukacie na Internecie zobaczycie, że to ćwiczenie trwa conajmniej 60sek. więc wg tego zdjęcia można powiedzieć, że ćwiczenia zaczynają się dopiero 8dnia. po za tym dla początkujących np. ćwiczenia wykonuje się 3/4 razy w tygodniu. podobno też ćwiczenie trwa najdłużej dwie minuty a tutaj jest 5minut, więc trochę przesadzone:) ale nie ukrywam, że zmotywowalo mnie to zdjęcie:) (ja tylko wyrażam swoją opinie)
andziula5885
dzisiaj zrobiłam 4 dzień (: jutro upragniony odpoczynek :))
littleeye
ja też, trzymajcie kciuki ;)