Więcej zszywek z tablicy

Motywacja

Obserwuj tablicę

Ola_be od kejt1991

Dodane 28.06 o 23:46

Przypięte z 03.06.13r-14.06.13r...

Obserwuj

03.06.

13r-14.06.13r.-27.06.13r

Polubili: naniiid

Zaloguj się, aby dodać komentarz.

gypsy

też właśnie ostatnio pomyslałam, żeby zamiast paczki ciastek, kupić sobie pudełko malin na przykład :D dziękuje , Tobie również ! ;)

| 19.07 o 20:55

kejt1991

znam to. też mam słabość do słodyczy ;/ i niestety czasami ulegam ;p ale staram się je zastąpić głównie owocami, nimi się wręcz objadam ;)) życzę powodzenia i wytrwałości ;)

| 17.07 o 20:24

no szczególnie gdy staniesz przed lustrem bez ubrania to chciałoby się co nieco poprawić ;) jak widze takie zdjęcia to uświadamiam sobie, że cwiczenia na prawde mogą zadziałać i efekty się w końcu pojawią i to też daje kopa:D tylko gorzej z jedzeniem, bo czasami ciężko odpędzić mi się od słodyczy :(

| 17.07 o 10:54

kejt1991

dziękuje ;) główną motywacją były właśnie moje własne zdjęcia ;p bo na zdjęciach dopiero widać nasze defekty w lustrze tego nie dostrzegamy tak bardzo, a gdy widziałam pojawiające się efekty dostawałam kolejnego kopa do przodu także polecam robienie sobie porównawczych fotek ;))

| 16.07 o 13:10

gypsy

gratuluje!! w tak krótkim czasie takie efekty! świetnie wyglądasz:) czy się motywowałaś?:)) ja kilka razy przerywała ćwiczenia, zawsze znalazła się jakaś wymówka, ale teraz się zawziełam i próbuje dzielnie sie trzymać :)

| 16.07 o 1:50

kejt1991

baklazanna : żadnej konkretnej poprostu zdrowe i racjonalne odżywianie, żadnej katorgi :) Erazma: fakt robi lekką różnicę ale nie dużą( odrazu podkreślam że nie było to zamierzone ;) bo efekty jakie ja widzę i to jak się czuję są nie do porównania. Zdjęcie wrzuciłam po to aby zmotywować dziewczyny i pokazać że naprawdę WARTO!

| 29.06 o 19:42