Więcej zszywek z tablicy

fitness

wyprzedaz!!! link do butiku...
Pivet Madkilla
Gorąco polecam! Zwłaszcza t...
Zdrowy jadłospis dla nastol...
Kocur *.* Taki styl uwielbi...
w rytm muzyki ;-)
No to do dzieła!! Trzymajci...
Dieta dla mózgu. Co jeść, b...
Zapraszamy do naszego wyzwa...
...
*****
***
...
...
Rozciąganie pleców
Vilduś - Trening rozciągają...
xxx
Total Body Pilates Workout ...
W tym miesiącu trening brzu...
Plan na grudzień - trening ...
Przenoszenie ramion nad gło...
martwy ciąg Wykonanie 1. St...
prostowanie grzbietu
mięśnie grzbietu - podciąga...
gdy znudzą się brzuszki - u...
Zapraszam do obserwowania m...
czlowiek

czlowiek

Dodane 4.10 o 20:16
Obserwuj

10 min Booty Shaking Waist Workout- Lose inches off

your waist by shaking you...

Polubili: Emi_x33
Zgłoś naruszenie

, aby dodać komentarz.

konto-usunięte

tak,

 |  23.10 o 17:09  

konto-usunięte

A już jest lepiej z Twoimi lędźwiami ?;>

 |  23.10 o 14:24  

konto-usunięte

przyczyna znaleziona :) to nie przez ćwiczenia z filmiku , tylko po innych które dodatkowo wykonuje

 |  23.10 o 11:34  

konto-usunięte

to dziwne, może źle wykonujesz ćwiczenie ? ;)

 |  20.10 o 11:10  

konto-usunięte

mnie bolą ledźwia:/

 |  12.10 o 15:31  

konto-usunięte

Czy was też przy tym uda strasznie uda bolą ?:D

 |  5.10 o 23:15  

angelina81

po pierwszej rundce niemiłosierne zakwasy.... po kilku dniach kolejne podejście i jest super :) mięśnie przyjemnie rozgrzane a ćwiczenia jak mało które przyjemne i nie wymagające wylewania potów. Czekam na efekty :)

 |  21.05 o 9:48  

dziubek21

Ja, kiedy zaczynałam patrzyłam na to sceptycznie. Lecz już po 1 dniu, kiedy wstałam rano, poczułam jakie to jest świetnie :) Działa, na prawde działa. Ćwicze z Tiffany 2 tygodnie i widzę różnice. Warto dodać, że Tiffany Rothe ma świetne zestawy ćwiczeń dla leniwców ;) Ćwiczy się z uśmiechem na twarzy

 |  14.05 o 15:48  

konto-usunięte

wow, właśnie zrobiłam rundke z przysiadkami :D i z Tiffany z video, i czuje :D czuje jak dziala na boczki :D Dam znac co będzie po tygodniu

 |  4.05 o 0:13  

konto-usunięte

właśnie czy na boczki ( uchwyty miłości :D) działa, bo u mnie tylko w tym problem jest.

 |  3.05 o 23:27  

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: