Chciałam zapytać się ile czasu trzeba to robić,żeby widzieć jakieś efekty? ja robię 2 m-ce i niby coś jest mniej, ale jak widzę efekty innych to myślę,że może źle to robię:( oprócz tego ćwiczę Ewę Chodakowską,ale bardzo powoli są te efekty, jem tak jak trzeba i niewiem co źle robię;(
Fitnesska30
Chciałam zapytać się ile czasu trzeba to robić,żeby widzieć jakieś efekty? ja robię 2 m-ce i niby coś jest mniej, ale jak widzę efekty innych to myślę,że może źle to robię:( oprócz tego ćwiczę Ewę Chodakowską,ale bardzo powoli są te efekty, jem tak jak trzeba i niewiem co źle robię;(
Leemon
uwielbiam :)