Więcej zszywek z tablicy
całkiem przyjemne ćwiczenia :D ciekawe czy coś dają...
Musze jednak stwierdzić, ze wykonywanie akurat tych ćwiczen 2x codziennie przez tydzień, doprowadza do strasznego bólu i gorszego funkcjonowania ( w pracy czy w domu ) :D
obecnie wykonuję te ćwiczenia wraz z Mel B- abs , i jest rewelacyjnie
Zaloguj się, aby dodać komentarz.
Użytkownicy także przypinają:
0
2
3
13
1
6
Witaj na Zszywacz.pl! Załóż konto i zyskaj.
idunn
całkiem przyjemne ćwiczenia :D ciekawe czy coś dają...
konto-usunięte
Musze jednak stwierdzić, ze wykonywanie akurat tych ćwiczen 2x codziennie przez tydzień, doprowadza do strasznego bólu i gorszego funkcjonowania ( w pracy czy w domu ) :D
konto-usunięte
obecnie wykonuję te ćwiczenia wraz z Mel B- abs , i jest rewelacyjnie