ZAREJESTRUJ SIĘ

Więcej zszywek z tablicy

Pomysły-odchudzanie

ramiona

Swirl Girl 15 Minute Workou...

Ćwiczenia na ramiona i plecy.

Przed Tobą ćwiczenia ktore ...

zgrabne ramiona

Tłumaczcie się Klusowi, jeś...

The Bikini Abs Workout Tiff...

10 min booty workout shakin...

Mam to na tapecie :D
Działa :D

Ćwiczenia na płaski brzuch

ćwiczenia na boczki

rozciągnie

piękne nogi? tak.
poproszę ...

Najlepsza motywacja! ♥

Dacie radę ? ;> Jest mot...

Najprawdziwsza motywacja!

llll

Boddy wrapping ;)

Body wr...

Jędrna pupa w 30 dni. : )

uda łydki , pupa

jędrna pupa

co daje nam owijanie nóg fo...

Obserwuj tablicę

idunn

Dodane 10.10 o 10:31

Obserwuj

rozciągnie

#rozciągnie

rozciągnie

Polubili: whynot nattaaa

Zaloguj się, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają:

Sposób na rozciągnięte gumki do włosów invisibobble

0

0

0

Sposób na rozciągnięte gumki do włosów invisibo...

[Tags]
Drożdżowe zajączki na Wielkanoc w tym w wersji na Thermomix. Do upieczenia razem z dziećmi, idealne do święconki i bardzo smaczne.

2

1

0

[Tags] Drożdżowe zajączki na Wielkanoc w tym w ...

fotoamator Pięknie wyglądają i pewnie są smaczne.

Trening pilatesa oraz jogi to statyczne trenowanie ciała, polegające na wykonywaniu konkretnych ćwiczeń oraz na odpowiednim oddechu. Są dedykowane dla każdego, kto szuka relaksu...

2

0

0

Trening pilatesa oraz jogi to statyczne trenowa...

Książkę czytałam z dużym przejęciem, również ze względu na fakt, że jako studentka pierwszego roku, przepisująca na maszynie setki ulotek i innych tekstów zabronionych przez cen...

1

0

0

Książkę czytałam z dużym przejęciem, również ze...

Question tags i zwroty ja też, ja też nie - Radosław Więckowski• Najobszerniejsza na rynku wydawniczym prezentacja question tags i comment questions

• Zaimki I i me w ciekaw...

0

0

0

Question tags i zwroty ja też, ja też nie - Rad...

Ulubiona sukienka lub bluzka z dekoltem w łódkę jest zbyt luźna, materiał opada na ramiona i boisz się, że ubranie odsłoni za dużo?

Zamiast chować ubrania z rozciągniętym dekol...

1

0

1

Ulubiona sukienka lub bluzka z dekoltem w łódkę...

Hej czytoholicy ^^ szukam nowych tytułów do czytania. Interesuje mnie listeratura New Adults, gdzie ktoś przeżywa swoj pierwszy raz, pierwszy powazny związek. Gdzie sa ciekawe o...

0

1

1

Hej czytoholicy ^^ szukam nowych tytułów do czy...

olyy 'Edukacja Sebastiana Korepetycje z miłości' Jane Harvey-Berrick i 'Dance, Sing, lo...

0

0

0

Metki z indywidualnym nadrukiem ☺️ idealne do z...

Oryginalna, bardzo duża narzutka na ramiona w ciepłych, intensywnych kolorach poprawi humor swoim optymizmem nie tylko Tobie, ale z pewnością też każdemu, kogo w niej spotkasz! ...

1

0

0

Oryginalna, bardzo duża narzutka na ramiona w c...

Wykonam narzutę, koc, pled, komin, szalik.

Ty wybierasz kolor :-)

Ty wybierasz rodzaj wełny :-) (Na zdjęciu 100% akryl)

Ty wybierasz długość i szerokość :-)
(Narzuta zamiesz...

2

0

1

Wykonam narzutę, koc, pled, komin, szalik. Ty...

Wykonam narzutę, koc, pled, komin, szalik.

Ty wybierasz kolor :-)

Ty wybierasz rodzaj wełny :-) (Na zdjęciu 100% akryl)

Ty wybierasz długość i szerokość :-)
(Narzuta zamieszc...

1

0

0

Wykonam narzutę, koc, pled, komin, szalik. Ty ...

Dziewczyny jakie możecie polecić filmiki z ćwiczeniami rozciągającymi, po których faktycznie można zauważyć wysmuklenie ciała ? ;)

16

2

2

Dziewczyny jakie możecie polecić filmiki z ćwic...

wiolla92 Gym break /Szymon Gaś, Kasia Kępka. Polecam wypróbować ☺

Nowo kupiona odzież sprawia problemy po kilku użyciach? Spróbuj ją naprawić!

Tutaj miałam do czynienia z rozciągniętym ściągaczem w bluzce z dekoltem w łódkę. Bez prucia, cięc...

0

0

0

Nowo kupiona odzież sprawia problemy po kilku u...

Czy rozciąganie pomaga schudnąć? - LINK W KOM!

9

1

5

Czy rozciąganie pomaga schudnąć? - LINK W KOM!

Stylowa24 http://www.stylowkidlanastolatek.pl/czy-rozciaganie-pomaga-schudnac/

Deska.
To pozornie proste ćwiczenie jest w rzeczywistości bardzo intensywne i angażuje jednocześnie kilka grup mięśni, które trudno jest zaktywizować w inny sposób.
Dzięki regul...

53

9

22

Deska. To pozornie proste ćwiczenie jest w rzec...

konto-usunięte Ja robię deskę odwróconą,mam po niej świetnie rozluźnione mięśnie przykręgosłupowe i mam wrażenie...

Zobacz wszystkie komentarze (9)