Więcej zszywek z tablicy

ćwiczenia

....
50 powodów dla których napr...
Jak prawidłowo wykonać plank.
Jak prawidłowo wykonać przy...
Jak prawidłowo wykonać klas...
Jak prawidłowo wykonać side...
30-dniowe wyzwanie-jędrne p...
30-dniowe wyzwanie-płaski b...
Na uda :v
Ćwiczenia na ręce...
Ćwiczenia na szczupłe łydki
Smukłe ramiona 30-dniowe wy...
30-dniowe wyzwanie-smukłe r...
Ćwiczenia na wewnętrzną str...
Ćwiczenia na pośladki
Ćwiczenia na biodra i nogi
Cwiczenia na płaski brzuch
nogi
trening biegowy ;)
bieganie - plan treningowy ...
:))
Jestem właśnie na 8 tygodni...
ćwiczenia rozciągające kręg...
...
...
Cześć :) Ja niedługo lecę n...
Obserwuj tablicę
martaija

martaija od paulina_myszkiewicz

Dodane 20.05 o 9:17
Przypięte z 15 minut dla pośladków
Obserwuj
15 minut dla pośladków

15 minut dla pośladków

Zgłoś naruszenie
paulina_myszkiewicz

paulina_myszkiewicz

polecam... przy moim lenistwie sprawdza sie idealnie :)

 |  17.05 o 7:22  
SweetKitty

SweetKitty

haha przysiady sumo- dobra nazwa ;D oprocz posladkow wzmacniaja wewnetrzna strone ud. Polecam!

1  |  16.05 o 15:11  

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: