Więcej zszywek z tablicy

Fitness i Sport

...
...
1. Wykonujemy podpór tyłem,...
1.Podpór tyłem Wdech 2.Pros...
na boczki ;)
Mel B - 10-minutowy trening...
klik na zdjęcie ....przejśc...
Do roboty lenie ! W końcu ć...
Boczki precz :D Ćwiczył kto...
...
...
...
Obserwuj tablicę
wiolcia021092

wiolcia021092 od magnez84

Dodane 24.07 o 22:22
Przypięte z 1.Podpór tyłem Wdec...
Obserwuj
1.Podpór tyłem Wdech 2.Prostujemy prawą noge lekko odchylając tułow do tyłu i wykonujemy wydech 3.Powrót łączymy nogi 4. Zmiana Nogi po 30 senund na każdą noge:)

1.Podpór tyłem Wdech

2.Prostujemy prawą noge lekko odchylając tułow do tyłu i wykonujemy wydech
3.Powrót łączymy nogi
4. Zmiana Nogi po 30 senund na każdą noge:)

Zgłoś naruszenie

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: