ZAREJESTRUJ SIĘ

Więcej zszywek z tablicy

Moja droga do zdrowia

Przedwczoraj spartan abs 3,...

3 trening callanetics

2 godzina callanetics + 16 ...

Powrót do callanetics! + 15...

Obserwuj tablicę

Arta

Dodane 3.07 o 21:10

Obserwuj

2 godzina callanetics + 16 km na rowerze.

#callanetics

#ćwiczenia

#sport

#rower

#odchudzanie

2 godzina callanetics + 16 km na rowerze.

konto-usunięte

a jak tam efekty?

| 27.07 o 8:34 Pokaż odpowiedzi

W_iktoia

na czym to polega i gdzie to znajdę?

| 4.07 o 22:39 Pokaż odpowiedzi

Zaloguj się, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają:

[Tags]
Drożdżowe zajączki na Wielkanoc w tym w wersji na Thermomix. Do upieczenia razem z dziećmi, idealne do święconki i bardzo smaczne.

2

1

0

[Tags] Drożdżowe zajączki na Wielkanoc w tym w ...

fotoamator Pięknie wyglądają i pewnie są smaczne.

Question tags i zwroty ja też, ja też nie - Radosław Więckowski• Najobszerniejsza na rynku wydawniczym prezentacja question tags i comment questions

• Zaimki I i me w ciekaw...

0

0

0

Question tags i zwroty ja też, ja też nie - Rad...

0

0

0

Metki z indywidualnym nadrukiem ☺️ idealne do z...

Hejka, wczoraj zaczełam znowu ćwiczyć, trochę się zapuściłam, ale mam nadzieje, że szybko wrócę do formy.. właśnie jestem po treningu CALLANETICS, ćwiczy go któraś z was?

8

2

2

Hejka, wczoraj zaczełam znowu ćwiczyć, trochę s...

konto-usunięte wytrwałości w postanowieniach :) kiedyś z callan ćwiczyłam i polecam pierwsze efekty zobaczysz po...

olaa_1_1 link? :)

[Zdjęcie z internetu]
#IWon'tGiveUp 2
Dzisiejszy dzień zaliczam do udanych. Żeby się zmotywować postanowiła postawić na specjalny trening - "Millionaire Hoy X-Men Them...

8

0

1

[Zdjęcie z internetu] #IWon'tGiveUp 2 Dzis...

Mniam mniam! Wszystko i nic w jednej miseczce. Dieta i callanetics robią swoje a dopiero kilka dni minęło. Mam ochotę skakać ze szczęścia, ale jak przychodzi co do czego, to naw...

9

3

2

Mniam mniam! Wszystko i nic w jednej miseczce. ...

anabyana Na czym polega callanetics? Bo pierwszy raz się się tym spotykam;) to coś podobne może jak pilates?

Mikrela twoje zdjęcie? jakie składniki?

3 trening callanetics

0

6

0

3 trening callanetics

Zobacz wszystkie komentarze (6)

2 godzina callanetics + 16 km na rowerze.

0

6

0

2 godzina callanetics + 16 km na rowerze.

konto-usunięte a jak tam efekty?

Zobacz wszystkie komentarze (6)

Powrót do callanetics! + 15 km rower.

7

7

0

Powrót do callanetics! + 15 km rower.

Zobacz wszystkie komentarze (7)

może ktoś mi wysłać na email filmik z ćwiczeniami callanetics albo dać link gdzie mogę go pobrać ?

5

12

1

może ktoś mi wysłać na email filmik z ćwiczeni...

Zobacz wszystkie komentarze (12)

Rozciąganie pomaga na wyszczuplenie nóg? Może ktoś ćwiczył callanetics? jakieś efekty były? wcześniej chodziłam na siłownię 2 mies z nóg mi wgl nie spadł 1 cm i juz się poddaje...

15

6

7

Rozciąganie pomaga na wyszczuplenie nóg? Może k...

Zobacz wszystkie komentarze (6)

Callanetics z Callan Pinckney :) Znalazłam na swoim laptopie tą wersje i trochę poczytałam i widzę same dobre opinie. Czas spróbować! Na zmianę cardio/interwały i Callan zobaczy...

7

9

6

Callanetics z Callan Pinckney :) Znalazłam na s...

Zobacz wszystkie komentarze (9)

Ktoś może próbował callanetics? Gdzie mogę znaleźć filmiki z tymi ćwiczeniami?

0

3

0

Ktoś może próbował callanetics? Gdzie mogę znal...

konto-usunięte Próbowałam,świetna sprawa...razem z tymi ćwiczenia i dietą "mniej żreć" schudłam 9 kg w...

Przez ostatnie 2 miesiące były wzloty i upadki.. 2 tygodnie nie ćwiczyłam, bo byłam chora, ale później zaczęłam biegać. Teraz od kwietnia powoli wracam do regularnych treningów...

34

2

9

Przez ostatnie 2 miesiące były wzloty i upadki....

konto-usunięte spokojnie daj sobie czas :) masz obciążenie ? musisz zrobić tak aby trening był już czynnością no...

Dziś zaczynam. Zobaczymy, czy faktycznie daje takie efekty :)

11

13

6

Dziś zaczynam. Zobaczymy, czy faktycznie daje t...

MaryEllen Jestem po jednej godzinie i powiem Wam, że to choć wygląda niewinnie, to czuję wszystkie mięśnie....

Miasteczko Hej, a może mi ktoś powiedzieć co robiły/ćwiczyły po zakończeniu callanetics?

Zobacz wszystkie komentarze (13)