ZAREJESTRUJ SIĘ

Etapy procesu rekrutacji

Swędzidełko - znacie te przesądy dotyczące swędzenia?

Jak napisać rozprawkę prawidłowo? Poradnik

Więcej zszywek z tablicy

Treningi i diety

HOW TO BURN FAT AND GET A F...

Fat Burning Jump Rope Worko...

ćwiczenia na szpagat

Czas wziąć się za brzuch. T...

dolna czesc plecow . co Wy ...

20 min ADVANCED Total Abs W...

DLA POCZĄTKUJĄCYCH
14 minut...

Trening na wewnętrzną stron...

WYZWANIE!! WEWNĘTRZNE PARTI...

TRENING NA WEWNĘTRZNĄ STRON...

POP Pilates: Flatter my Abs...

As Long as You Love Me Love...

Six Pack - "Rzeźbi...

30 day burn

zacznijmy pracować od dzisi...

dobre na boczki :D

;))

Wyrabiamy muły na brzuchu! :D

Działa. :) Spróbuj!

Dla bardziej zaawansowanych...

no to co DZIAŁAJMY !!!!!!!!!11

Uda, pupa, brzuch, boczki !...

Mel B trening abs :)

Obserwuj tablicę

MissRosali od guziczek109

Dodane 21.08 o 17:04

Przypięte z 30 day burn

Obserwuj

30 day burn

#fitnessćwiczenia

30 day burn

Zaloguj się, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają:

[Tags]
Drożdżowe zajączki na Wielkanoc w tym w wersji na Thermomix. Do upieczenia razem z dziećmi, idealne do święconki i bardzo smaczne.

2

1

0

[Tags] Drożdżowe zajączki na Wielkanoc w tym w ...

fotoamator Pięknie wyglądają i pewnie są smaczne.

Każda kobieta przeglądając codziennie kolorową prasę bądź oglądając programy telewizyjne z niechęcią przygląda się swojej sylwetce, obfitej w fałdy niechcianego tłuszczu.

0

0

0

Każda kobieta przeglądając codziennie kolorową ...

Question tags i zwroty ja też, ja też nie - Radosław Więckowski• Najobszerniejsza na rynku wydawniczym prezentacja question tags i comment questions

• Zaimki I i me w ciekaw...

0

0

0

Question tags i zwroty ja też, ja też nie - Rad...

0

0

0

Metki z indywidualnym nadrukiem ☺️ idealne do z...

Zapewne nie raz przetrenowałeś się na siłowni lub za mocno dałeś sobie w kość w pracy. Zobacz jak poradzić sobie w szybki sposób z zakwasami

0

0

0

Zapewne nie raz przetrenowałeś się na siłowni l...

BLACK FRIDAY pełną parą! nie zaopatrzyłaś się jeszcze w komplet do ćwiczeń? Kliknij w zdjęcie i skorzystaj z promocji!

0

0

0

BLACK FRIDAY pełną parą! nie zaopatrzyłaś się j...

Joga we Wrocławiu

2

0

0

Joga we Wrocławiu

7

0

1

....

Domowa siłownia to praktyczne rozwiązanie, jeśli jesteś miłośnikiem aktywności fizycznej. Oszczędzisz sobie nadmiernych tłumów i kolejek do określonych maszyn. Sprawdź, jak łatw...

0

0

0

Domowa siłownia to praktyczne rozwiązanie, jeśl...

Kochane ćwiczycie na kółkach gimnastycznych? :)

0

0

0

Kochane ćwiczycie na kółkach gimnastycznych? :)

Polecacie jakieś ćwiczenia na biust? :)

67

3

26

Polecacie jakieś ćwiczenia na biust? :)

traveller Ja polecam półpompki (lub inaczej damskie), które robiłam z zupełnie innych względów i po 2-3 mie...

Kasza jaglana na śniadanie czyli jaglanka - zobacz przepisy na jaglankę

2

0

0

Kasza jaglana na śniadanie czyli jaglanka - zob...

Kufel kulturysty
Kufel w kształcie hantla

1

0

0

Kufel kulturysty Kufel w kształcie hantla

Trening na orbitreku pozwala uwolnić się od zbędnych kilogramów. Wystarczy 30 min tygodniu 3-4 razy w tygodniu. Źródło: hop-sport.pl

1

0

2

Trening na orbitreku pozwala uwolnić się od zbę...

Zyskaj ładną figurę dzięki Hula Hop

2

5

0

Zyskaj ładną figurę dzięki Hula Hop

FitFemme nie no hula hop jest modelujące ale nie odchudzające i w dodatku nie w takim stopniu.

AvelineS ktoś chce zamydlić oczy. może ma do sprzedania cudowne hula hop. haha i do sylwestra pomoże. może...

Shina02 Artykuł jest całkiem ok, tylko to zdjęcie niepotrzebne :/

Zobacz wszystkie komentarze (5)