Więcej zszywek z tablicy
to są ćwiczenia na wszystko ;) jeśli chodzi o całą serię oczywiście. ale jeśli ktoś nie ma kondycji to ciężko mu będzie zacząć. ale.. nie poddawajmy się !
po jakim czasie widac efekty ? ; ) to sa cwiczenia na uda, prawda ?
treningi 6-cio minutowe przypominam,że są po to aby je łączyć :)
Zaloguj się, aby dodać komentarz.
Użytkownicy także przypinają:
0
1
Witaj na Zszywacz.pl! Załóż konto i zyskaj.
eckusia
to są ćwiczenia na wszystko ;) jeśli chodzi o całą serię oczywiście. ale jeśli ktoś nie ma kondycji to ciężko mu będzie zacząć. ale.. nie poddawajmy się !
koociak
po jakim czasie widac efekty ? ; ) to sa cwiczenia na uda, prawda ?
mariola9191
treningi 6-cio minutowe przypominam,że są po to aby je łączyć :)