Więcej zszywek z tablicy
ja tez robie to co isarell tylko bez a6w i widac efekty :p
ja robie jeszcze a6w, nożyce i to opieranie sie o sciane, zemy miec tez wyrzezbiony dolny fragment miesnia prostego brzucha, bo kaloryfer jest mało kobiecy wg nie ;p
Robię od tygodnia, efektów jeszcze może nie ma, ale przy ćwiczeniach mocno czuć szczególnie górne partie brzucha... Polecam ;)
Zaloguj się, aby dodać komentarz.
Użytkownicy także przypinają:
0
1
Witaj na Zszywacz.pl! Załóż konto i zyskaj.
ola96333
ja tez robie to co isarell tylko bez a6w i widac efekty :p
isarell
ja robie jeszcze a6w, nożyce i to opieranie sie o sciane, zemy miec tez wyrzezbiony dolny fragment miesnia prostego brzucha, bo kaloryfer jest mało kobiecy wg nie ;p
Jessica_Rabbit
Robię od tygodnia, efektów jeszcze może nie ma, ale przy ćwiczeniach mocno czuć szczególnie górne partie brzucha... Polecam ;)