czy trzeba mieć umięśnione ręce aby stanąć na rękach? jak można długo się utrzmać? bo niedawno próbowałam stanąć w pokoju to mocno odepchnęłam się lewą nogą i prawie spadłabym do mostka (ale że jestem wysoka) to niestety wleciałam w szafę :( i wolałabym spróbować jakiś bezpieczniejszych ćwiczeń ;)
Sweeleo
czy trzeba mieć umięśnione ręce aby stanąć na rękach? jak można długo się utrzmać? bo niedawno próbowałam stanąć w pokoju to mocno odepchnęłam się lewą nogą i prawie spadłabym do mostka (ale że jestem wysoka) to niestety wleciałam w szafę :( i wolałabym spróbować jakiś bezpieczniejszych ćwiczeń ;)