Ja dzisiaj ide biegać czwarty raz. Za każdym razem jak biegnę przeklinam siebie ,że wpadłam na tak głupi pomysł. Kiedy jednak przestaje biegać jestem z siebie dumna.... Do tego dieta a raczej jedzenie posiłków co 3 godziny i brak słodyczy. I w ponad tydzień -2 kg :D Zobaczymy jakie będą efekty po miesiącu... :D Trzymam kciuki za Ciebie!
ratslove
ja dziś idę drugi dzień biegać, jak nie daję rady to trochę szybkiego marszu i dalej bieg :) Wytrwałości i powodzenia! :) Aby Ci się udało!
spojrzenieciszy
Ja również trzymam kciuki. ;* I dziękuję. :**
sylwia1465
Ja dzisiaj ide biegać czwarty raz. Za każdym razem jak biegnę przeklinam siebie ,że wpadłam na tak głupi pomysł. Kiedy jednak przestaje biegać jestem z siebie dumna.... Do tego dieta a raczej jedzenie posiłków co 3 godziny i brak słodyczy. I w ponad tydzień -2 kg :D Zobaczymy jakie będą efekty po miesiącu... :D Trzymam kciuki za Ciebie!
give_me_freedom
również trzymam! I nie traktuj tego jak męczarni, TY masz CZUC się DOBRZE. Na pewno polubisz sport :)
spojrzenieciszy
Dziękuje. ;**
workout
życzę powodzenia, trzymam kciuki! :)