Więcej zszywek z tablicy

Eat clean

good food made good day
Zamień czekoladowego batona...
Owocowo :)
....
...
...
...
Dietetyczne racuchy pełnozi...
PYCHOTA <3
Małe śniadanie na redukcji.
Orzeźwiający mus. - 4 kiwi ...
...
placuszki z serka wiejskieg...
4 kubki mroźonych truskawek...
jadłabym (y)
mniam ;)
Omnomnom *.* deser!

1. Mus...
DIETETYCZNE LODY  Składniki...
Mmmmm...
najlepiej!
dietetyczne, pyszne placusz...
raz w miesiacu polecam diet...
&gt;&gt;Pycha.!&...
MORNING SHAKE: 1 banana, 4-...
Koktajl &quot;samo zdow...
10 przykazań na zdrowie ;3
Juliet21

Juliet21 od karmeleeek

Dodane 25.04 o 21:42
Przypięte z >>Pycha.!<...
Obserwuj
&gt;&gt;Pycha.!&lt;&lt; Najprostszym deserem z wykorzystaniem jogurtu naturalnego jest połączenie go w szklance ze świeżymi owocami, płatkami owsianymi lub innymi oraz bakaliami czy orzechami. Taki deser nie tylko jest pyszny, ale również świetnie wygląda. Do jego przyrządzenia potrzebujemy:  #jogurt naturalny (dobrze sprawdza się jogurt grecki, który jest gęsty), #owoce, np. truskawki, maliny, brzoskwinie, mango, kiwi, pomarańcze, jagody czy banany, które wybieramy według dostępności w danym sezonie, #płatki zbożowe, np. owsiane, orkiszowe, żytnie lub otręby, #bakalie, np. rodzynki, suszona żurawina, migdały czy daktyle, #orzechy, #miód.  Oczywiście powyższe składniki nie zawsze muszą znaleźć się w naszym deserze. Czasem wystarczy tylko jogurt, owoce i płatki zbożowe. Wszystko zależy od naszych preferencji. Wykonanie deseru jest wyjątkowo łatwe, bo wystarczy do szklanki wlać trochę jogurtu naturalnego, ułożyć na nim płatki zbożowe, zalać je drugą częścią jogurtu, ułożyć warstwę owoców i ewentualnie posypać ją bakaliami czy orzechami. Oczywiście w układaniu warstw również panuje całkowita dowolność. Zanim dodamy płatki zbożowe do szklanki, warto je sparzyć, bo dzięki temu będą łatwiej strawne.

&gt;&gt;Pycha.

!&lt;&lt; Najprostszym deserem z wykorzystaniem jogurtu naturalnego jest połączenie go w szklance ze świeżymi owocami, płatkami owsianymi lub innymi oraz bakaliami czy orzechami. Taki deser nie tylko jest pyszny, ale również świetnie wygląda. Do jego przyrządzenia potrzebujemy: #jogurt naturalny (dobrze sprawdza się jogurt grecki, który jest gęsty), #owoce, np. truskawki, maliny, brzoskwinie, mango, kiwi, pomarańcze, jagody czy banany, które wybieramy według dostępności w danym sezonie, #płatki zbożowe, np. owsiane, orkiszowe, żytnie lub otręby, #bakalie, np. rodzynki, suszona żurawina, migdały czy daktyle, #orzechy, #miód. Oczywiście powyższe składniki nie zawsze muszą znaleźć się w naszym deserze. Czasem wystarczy tylko jogurt, owoce i płatki zbożowe. Wszystko zależy od naszych preferencji. Wykonanie deseru jest wyjątkowo łatwe, bo wystarczy do szklanki wlać trochę jogurtu naturalnego, ułożyć na nim płatki zbożowe, zalać je drugą częścią jogurtu, ułożyć warstwę owoców i ewentualnie posypać ją bakaliami czy orzechami. Oczywiście w układaniu warstw również panuje całkowita dowolność. Zanim dodamy płatki zbożowe do szklanki, warto je sparzyć, bo dzięki temu będą łatwiej strawne.

Polubili: around_the_colors
Zgłoś naruszenie

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: