Babeczki!
mam do was jedno, bardzo nużące mnie pytanie- Jakie ćwiczenia polecacie na uda? chodzi mi głównie o ładne ich wyszczuplenie. Jeśli je ćwiczyłyście, to napiszcie swoje efekty, będę wdzięczna :*
Użytkownicy także przypinają:
Użytkownicy także przypinają:
damngirl07
Anaaan1995- Dziękuję :)
damngirl07
Anaaan1995- ok :) no to biorę się do roboty :)
Anaaan1995
ja ćwiczyłam jakieś 4 lub 5 razy w tygodniu z innymi ćwiczeniami na różne partie ciała np z Mel B. :)
damngirl07
Anaaan1995- OK spróbuję :) a ile razy w tygodniu powinnam to ćwiczyć?
Anaaan1995
miley cyrus 'sexy legs' ćwiczyłam jakieś 2 może 3 tygodnie i straciłam 2 cm w udach:) pozdrawiam
bekabekabang
rower jest najlepszy moim zdaniem :)
xxolaaxx
dołączam się do pytania :)