#befit 1 W końcu trzeba się wziąć za siebie :D
Chce zrzucić około 6 kg do polowy marca... myślę, że to nie jest wygórowany cel :) Od jutra (e sumie już dzisiaj) zaczynam... 4 posiłki dziennie, regularne godziny, 2 litry wody i treningi :D Chce w końcu spróbować z Chodakowska, do której ciężko mi się przekonać, ale jak widzę metamorfozy ludzi ćwiczących z nią, to doznaje szoku :) Tak więc na starcie 66 kg, przy wzroście 166... jeżeli jesteś chętna/chętny do wspólnego działania, to pisz :D W grupie raźniej ;)
Użytkownicy także przypinają:
kalanchoe
Działam z Tobą :-)
siuuudeczka97
daj namiary na siebie chetnie sie z Tb powspieram :)
konto-usunięte
dziękuje bardzo :) chcieć to moc :) dlatego wierze ze i Tobie się uda :)
konto-usunięte
powiedzonka :) mamy ten sam wzrost u mnie 63-64 kg :)