Bierzmy się do roboty !
:)
Użytkownicy także przypinają:
Użytkownicy także przypinają:
MusiWyjscNaMoje
Opierasz nogi o łóżko i unosisz pupę do góry ;)
izus131
a o co konkretnie tu chodzi??
xxolkaxx1
ja też to robie ;) i też po 50 ;D właśnie skaczyłam swoj treing;)
MusiWyjscNaMoje
uda i pośladki, dodatkowo wzmacnia nogi ;]
klaudia2997
Na co to pomaga ?
Tinlgia
próbuję po 50 na jeden dzień :)
MusiWyjscNaMoje
ile razy tak robisz.? ;)
MusiWyjscNaMoje
No ja już po treningu ;d