Więcej zszywek z tablicy
to ćwiczenie też daje odczuć brzuch , ja robię coś podobnego tyle że na przemian do przodu prawa lewa nie opuszczając na ziemie i czuje mięśnie brzucha bardziej niż nogi :)
poszukam coś jeszcze :)
mi tam bardziej by się coś na brzuszek przydalo:(
Zaloguj się, aby dodać komentarz.
Użytkownicy także przypinają:
0
1
Witaj na Zszywacz.pl! Załóż konto i zyskaj.
malinowaPianka
to ćwiczenie też daje odczuć brzuch , ja robię coś podobnego tyle że na przemian do przodu prawa lewa nie opuszczając na ziemie i czuje mięśnie brzucha bardziej niż nogi :)
Tinlgia
poszukam coś jeszcze :)
Impossible99
mi tam bardziej by się coś na brzuszek przydalo:(