Użytkownicy także przypinają:
2
1
0
[Tags] Drożdżowe zajączki na Wielkanoc w tym w ...
fotoamator Pięknie wyglądają i pewnie są smaczne.
1
1
0
Jak schudnąć z ud? Wystarczy 5 minut dziennie.
goodtime Jak dbacie o swoją sylwetkę? Dajcie znać w komentarzu.








xshewolf
Tak gwoli ścisłości na mięsnie klatki są tylko 2 pierwsze ćwiczenia. 1 na rozpiętki, 2 na środkową część mięsnia piersiowego. 3 cwiczenie to triceps, 4 plecy (i troszkę biceps), 5 barki cześć boczna, 6 barki część naramienna, 7 biceps, 8 triceps + plecki.