Więcej zszywek z tablicy

Work out

ABS
czy twoja dieta ma wpływ na...
Dzisiejszy trening odrobion...
Tabata spalająca tłuszcz Zr...
...
SPRAWDŹ DOKŁADNY JADŁOSPIS!
...........
Jak dla mnie- figura idealna.
Książki, które pomogą wprow...
marzenia *.*
11 rzeczy które należy jeść...
TRX BASIC TRAINING
Dieta?  Oto kilka zdrowych ...
Ewa Chodakowska - Ekstra Fi...
Boskie!
Ewa Chodakowska - BODY EXPR...
Czemu podjadasz wieczorową ...
killer
Ćwiczenia z piłką
brzuch
pośladki
fitness-all-day.blogspot
Cały trening Ewy Chodakowsk...
co jeść przed i po workoucie
ćwiczenia na pupe
Trening na Uda, Biodra oraz...
elizag

elizag od olkaa2108

Dodane 23.08 o 10:55
Obserwuj

Brazylijskie pośladki ;)

Polubili: Double
Zgłoś naruszenie

konto-usunięte

a ja cwiczylam miesiac czasu i powiem wam ze efekty odrazu widac.przerwalam bo byly swiete i zaczelam jesc.ale musze zaczasc od nowa cwiczyc.

 |  17.01 o 16:08  

Kaede89

ja niestety też, próbowałam jej darmowy program treningowy ze strony i nie podszedł mi, ale za to te 3 ćwiczenia na brazylijskie pośladki dają radę :) www.tvp.pl/styl-zycia/magazyny-sniadaniowe/pytanie-na-sniadanie/wideo/cwiczenia-na-jedrna-pupe/8011017 tutaj można zobaczyć filmik z ćwiczeń

 |  22.08 o 22:17  

laverdaa

Jakoś się nie mogę przekonać do chodakowskiej

 |  20.08 o 22:30  

soella

mam nadzieję,że skutkuje

 |  17.08 o 23:06  

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: