Scenariusz lekcji dotyczący planu zajęć ogólnorozwojowych z przykładami ćwiczeń mowy, koncentracji i ćwiczeń ręki


Rolada waniliowa


Sprawdzony program do pisania wypracowań


Więcej zszywek z tablicy

fit

Klopsiki w sosie pieczarkow...
    Lekka zapiekanka broku...
Placki jogurtowe z truskawk...
(^^)
A to są moje ulubione ćwicz...
Sos tuńczykowo-serowy Skład...
Kocham Pizze <3 Składnik...
....
Dla początkujących :)
Brzuch :D
...
Na brzuszek :))
Skład: 100 g brokułów 50 g ...
Moje aktualne efekty 2 mies...
DIETETYCZNE NALEŚNIKI z kur...
3 Wody przyśpieszające META...
30 dniowe wyzwanie! ;) Męcz...
Jaglana tarta z owocami Spó...
LIFTING POŚLADKÓW....pompuj...
Pupa + uda + plecy :)
pół szklanki wody, pół szkl...
Juleczka1407

Juleczka1407 od TheChery

Dodane 29.09 o 16:35
Przypięte z Brzuch :D
Obserwuj
Brzuch :D

Brzuch :D

Zgłoś naruszenie

paula20160914

A jakie diety polecacie??

 |  7.03 o 21:26  

bleblee

takie ćwiczenia ma MEL B. polecam jej program ćwiczeniowy na youtube! ABS, uda, pośladki- wszystko co chcecie. a i efekty są oszałamiające! sama z nią ćwicze i czuje się z tym świetnie :)

2  |  2.03 o 17:19  

Vampirek17

po jakim czasie mniej więcej będą efekty??

 |  28.02 o 11:55   Pokaż odpowiedzi

MuffinkaWaniliowa

sa efekty i po jakim czasie ???

 |  24.02 o 10:26   Pokaż odpowiedzi

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: