Scenariusz lekcji dotyczący planu zajęć ogólnorozwojowych z przykładami ćwiczeń mowy, koncentracji i ćwiczeń ręki


Sałatka z makaronem ryżowym, świeżym ogórkiem,


Jak napisać życiorys, aby bez problemu dostać pracę? Poznaj sekret idealnego CV


Więcej zszywek z tablicy

Ćwiczenia

Ćwiczenia na szczupłe łydki
Ćwiczenia na ręce...
Na uda :v
jak się rociągać do szpagatu
Ćwiczenia na biodra i nogi
Cwiczenia na płaski brzuch
rozciąganie kręgosłupa
...
nogi
...
butt
Ćwiczenia na pośladki