Rola miast w dziejach Polski XIV i XV wieku w aspekcie społeczno-gospodarczym, politycznym i kulturowym


Konfitura z płatków magnolii - Magnolia Blossom Jam/Jelly - przepis


Sztuczna inteligencja, która pisze wypracowania: jak działa oraz jakie ma wady i zalety?


Więcej zszywek z tablicy

Ćwiczenia

Ćwiczenia na szczupłe łydki
Ćwiczenia na ręce...
Na uda :v
jak się rociągać do szpagatu
Ćwiczenia na biodra i nogi
Cwiczenia na płaski brzuch
rozciąganie kręgosłupa
...
nogi
...
butt
Ćwiczenia na pośladki
Obserwuj tablicę
carolina_idris

carolina_idris od olaaasz

Dodane 29.05 o 22:34
Przypięte z Ćwiczenia na pośladki
Obserwuj
Ćwiczenia na pośladki

Ćwiczenia na pośladki

Zgłoś naruszenie

, aby dodać komentarz.

PleaseYou

PleaseYou

ja robiąc od roku widze efekty , ale ja w ogóle prawie pupy nie miałam xD więc polecam

2  |  4.06 o 22:38  
ola201116

ola201116

Po samych przysiadach 3 tygodnie ale ja zwiększałam codziennie liczbę przysiadów o 15 a zaczełam od 50 dziennie i przerwa co 3 dni

1  |  1 31.05 o 8:09   Pokaż odpowiedzi
suzi1120

suzi1120

bez diety nic nie bedzie widac, albo prawie nic po dlugim czasie

1  |  30.05 o 23:55   Pokaż odpowiedzi
lucyfraktor69

lucyfraktor69

przez jaki czas trzeba robic ćwiczenia?

 |  30.05 o 19:21   Pokaż odpowiedzi

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: