Change !
nieustanna praca, walka z samym sobą. Od 7 maja zero słodyczy, dieta 1400kcal oraz dużo treningów, biegania. Wszystko zorganizowane tak, by nie przemęczyć organizmu ;)
upsss
łał o.0
Aniiaaa16
opisała byś mi jeden swój przykładowy dzień ćwiczeń? :)
Aniiaaa16
powinnaś założyć bloga i opisywać każdy swój dzień , co ćwiczyłas,jadlas itp. Z chęcią bym czytała i się motywowala :)
MissFit
Vuppa, niestety mam taka budowę i mam problem taki, ze nie moge ich ćwiczyć bo robią sie takie ,, napakowane,,
Vuppa
generalnie bardzo ładnie, ale masz strasznie szerokie ramiona
MissFit
fruciak, tak i uwierz, ze sama nie mam pojęcia jak to możliwe
fruciaki
zrobilas takie efekty w niecale 20dni? :0
MissFit
julsoon9390, zszywka.pl/p/dodaje-cwiczenia-ktore-wykonuje-cod-14800725.html - link do ćwiczeń, które wykonuję codziennie :)
julsoon9390
co cwoczylas?
MissFit
zaczarowana69, dzisiaj dodałam zdjęcie ćwiczeń które wykonuje, są na tablicy fitnes i sport
Użytkownicy także przypinają:
Zaloguj się, aby dodać komentarz.