Więcej zszywek z tablicy

FIT

...
...
...
...
...
Ćwiczenia na BOCZKI I BRYCZ...
JĘDRNE POŚLADKI, temat bume...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
Sernik pełen białka, bez mą...
Sernik pełen białka, bez mą...
Sałatka z tuńczykiem, jajki...
Składniki na 1 porcję:

   ...
chilli con carne wersja fit :)
Pyszny zdrowy obiad :)
łosoś, warzywa z grilla i k...
a oto kolejne kilka ćwiczeń...
magda2504

magda2504 od madzsulin

Dodane 30.05 o 8:35
Obserwuj
chilli con carne wersja fit :)

chilli con carne wersja fit :)

Polubili: Kingabil1
Zgłoś naruszenie

madzsulin

podsmażam cebulkę i czosnek na łyżce oliwy, dodaje zmielona pierś z kurczaka, papryczkę chilli i zwykła czerwon pomrojone w kostkę. Wszystko razem chwilke podsmażyć, dodać puszkę pomidorów, kukurydze i fasole . Dusić 15min, dodać przyprawy ( sól, pieprz, ostra papryka, bazylia, koledra). Brązowy ryż ugotować ze szczyptą kurkumy.

 |  23.05 o 20:59  

simba007

Ja tez proszę ;)

 |  23.05 o 20:19  

agiAgs

przepis poprosze

1  |  23.05 o 4:13  

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: