Więcej zszywek z tablicy

Ćwiczenia

CICHE CARDIO - ODCHUDZAJĄCY...
xoxo
ćwiczenia na nogi :)
Moje:
1. Hollywood Undead -...
50 powodów dla których napr...
WYMIARYYYYY
Co jeść przed i po treningu
Zrób zielony koktajl
skąd ja to znam :P
Próbowałam, pycha!
:))
Zaczęłam wczoraj, zobaczymy...
!!!
GYM HERO CHALLENGE
Ohh true ;)
Świetny pomysł! Co Wam wysz...
Na uda :v
(^^)
Co potrafi pokrzywa?
Czas start !
dawać
DZIEŃ 6 
Troche inne podejś...
Nowy miesiąc nowe wyzwanie :D
///
WYZWANIE-BRZUSZKI
WYZWANIE :)
Cressida

Cressida od Patkax

Dodane 24.11 o 15:02
Obserwuj
Co jeść przed i po treningu

Co jeść przed i po treningu

Zgłoś naruszenie

Gianna_xoxo

zaraz po treningu węgle, a białko dopiero jakoś czas po.

 |  17.05 o 20:18  

Majesia97

zgadzam się , wgl prawie nie ma białek a same węgle :O chociaż fajne propozycje :D tylko w jakich odstępach czasu ?

 |  14.04 o 20:23  

nataliaseweryn

troche za malo bialka po treningu w tym przepisie.. ale cala reszta brzmi calkiem niezle. xx

 |  14.04 o 18:12  

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają:

1

0

[Tags] Drożdżowe zajączki na Wielkanoc w tym w ...

fotoamator
fotoamator Pięknie wyglądają i pewnie są smaczne.

1

10

...

Rinkaji
Rinkaji zmienia nastawienie

7

58

warto wiedzieć

ladypatrycja
ladypatrycja Seler naciowy zawsze spoko. Polecam do sałatki: seler, namoczona żurawina i kurczak (pieczony w f...

2

0

Najlepiej by było wcale nie słodzić... ale jak ...

weronika030
weronika030 Zamień cukier na zdrowy zamiennik ;) Najlepiej sprawdza się ksylitol. Można też dodać miód.Pozdra...
knia
knia ja używam erytrytol :-)

2

1

Cukinia faszerowana , smaczna ;)

baranek1994
baranek1994 czym jest faszerowana?
sylwusia15
sylwusia15 mięsem mielonym , pomidorem i cebulą

1

6

Przepis na obłędny omlet z piekarnika jabłkowo ...

stellaaaax
stellaaaax https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=694220360719598&id=640875169387451