Codziennie powtarzamy ten program!
Jeśli chcesz, możesz sobie zmieniać poszczególne ćwiczenia na te z kategorii: nogi.
No to do dzieła!!! :)
Użytkownicy także przypinają:
Użytkownicy także przypinają:
olus19
bardzo fajny trening :-) ćwiczę go już ponad miesiąc