Integracja elektromobilności z logistyką intermodalną: Elektryczne rozwiązania w transporcie drogowym, kolejowym i morskim


Kody kreskowe - kraj pochodzenia i ciekawostki


Jak napisać rozprawkę prawidłowo? Poradnik


Więcej zszywek z tablicy

Fiiit

...
Ćwiczymy :*
Wymiary ;)
trening posladków ;)
...
What a back
````
...
............
Ćwiczenia do wyzwania na pu...
ćwiczenia na brzuch
LIFTING POŚLADKÓW....pompuj...
Pupa + uda + plecy :)
cwiczenia
pompujemy pośladki
...
...
...
♡♡♡ świetnie również
30 dni dla brzucha :) uczmy...
ćwiczenia na dolną ( często...
ćwiczenia na zgrabne poślad...
noooogi! 30`dniowe wyzwanie...
Kilka ćwiczeń na smukłe nog...
trenujemy?
ćwiczenia na brzuszek :)
Obserwuj tablicę
lovelyeleven

lovelyeleven od aga241010

Dodane 11.02 o 13:38
Przypięte z cwiczenia
Obserwuj
cwiczenia

cwiczenia

Zgłoś naruszenie

, aby dodać komentarz.

cleoesme

cleoesme

ja mam taką budowę jak po prawej, przez to brzuch nawet jak jest płaski to sprawia wrażenie zaokrąglonego

1  |  18.03 o 23:56   Pokaż odpowiedzi
misiadominisia05

misiadominisia05

lol

 |  28.02 o 21:01  
Lexia86

Lexia86

Ja póki co wystartowałam z 15 powtórzeniami na nogę i z obciążeniem. 3 dzień za mną i straszne zakwasy...po miesiącu planuję zwiększyć ilość powtórzeń :)

 |  28.02 o 15:27   Pokaż odpowiedzi
konto-usunięte

konto-usunięte

plamps000.blogspot.com/ ZAPRASZAMY

 |  15.02 o 16:33  
Oliwiaaa345

Oliwiaaa345

jak mam czas to cwicze ale jest to moze raz albo dwa razy w tyg a gdzies slyszalam opinie ze w cwiczeniach nie powinno sie robic przerwy dluzszej niz 3 dni bo to wtedy malo daje :/

 |  12.02 o 1:31  
MarySoo

MarySoo

Ktoś wie, ile razy powinno się powtarzać powyższe ćwiczenia?

1  |  10.02 o 19:48   Pokaż odpowiedzi

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: